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蜂蜜原料廠家介紹蜂蜜的各種食用方法

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蜂蜜原料廠家介紹蜂蜜的各種食用方法

發布日期:2017-07-26 作者:蜂蜜原料廠 點擊:

蜂蜜的功能有很多,可食用,也可作為護膚品使用,但是生活上,大多數時間蜂蜜還是被作為食物食用,蜂蜜的吃法有很多,營養價值高對身體好,所以深受人們的喜歡,那么,蜂蜜怎么才最好吃呢?全面了解蜂蜜的作用與功效嗎?下面我們一起來聽蜂蜜原料廠家的具體介紹。

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1、直接食用每天25~50克,即3~5湯匙;用溫開水沖服,注意水溫不要超過60℃,以免破壞蜂蜜的營養成份;摻入牛奶、豆漿或粥中食用;涂抹在面包、饅頭上食用。

2、與果汁混合食用取鮮榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水,放入冰箱,是夏天絕好的清涼飲料,有解暑消炎、提神爽氣之效,是碳酸類飲料無法相比的。

3、拌涼菜因蜂蜜特有的粘性和甜度,可用其取代糖做涼拌西紅柿等涼菜,在草莓上市時,亦可用蜂蜜代替糖來拌草莓,味道鮮甜。

4、蜜餞山楂在山楂大量上市時,將其去核,放入蜂蜜和冰糖,文火燉煮1小時左右,放置冰箱內,隨吃隨取,對降血脂很有幫助。

5、蜂蜜饅頭。在面粉中加入蜂蜜,蒸出的饅頭松軟可口、香甜。

6、泡制營養品將大蒜剝去外皮,洗凈曬干后用刀劈成兩半,然后放入廣口瓶內約2/3,再加入1/3的蜂蜜及少量醋,密封置于陰涼干燥處,約2~3個月后即可食用,常食此食品可軟化血管,對治療高血壓、動脈硬化有輔助作用。

蜂蜜的食用方法還有很多,但是大家在購買蜂蜜的時候還是要到正規的地方去買,蜂蜜雖然對于身體好,但若是買到假的,就得不償失了。


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