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這個時候喝蜂蜜水真是棒極了

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這個時候喝蜂蜜水真是棒極了

發布日期:2017-09-20 作者:蜂蜜原料 點擊:

大家都知道喝蜂蜜水養生,可是你知不知道什么時候喝蜂蜜水最好呢?跟小編一起來了解了解吧。


 

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蜂蜜水


1、  酒后喝蜂蜜水感覺棒棒噠


蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除飲酒后的頭痛感。用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊涂蜂蜜的餅干面包,酒后飲蜂蜜水。

2、  消化不好時喝蜂蜜水感覺棒棒噠


蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克(早上喝之前要先喝一杯溫開水)。

3、  疲勞的時候喝蜂蜜水棒棒噠


在所有的天然食品中,蜂蜜含大腦神經元所需要的大部分能量。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況,特別是在熬夜后。用法:中午一杯蜂蜜水。

4、  感冒的時候喝蜂蜜水棒棒噠


蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,其中枇杷蜜的止咳作用最好。用法:梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。

5、  失眠睡不著喝蜂蜜水棒棒噠


蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠,且沒有副作用。用法:每晚睡前一匙蜂蜜。

6、  血壓高了喝蜂蜜水棒棒噠


蜂蜜可以營養心肌并改善心肌的代謝功能,保證冠狀血管的血液循環正常。用法:每天早晚各飲一杯蜂蜜水。

7、  皮膚粗糙喝蜂蜜水也是棒棒噠


蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌。用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉調勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜,或睡前喝一杯蜂蜜水


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